Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2020
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121,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 53,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1906 kcal
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Líp: 86,34g | Prot: 108,72g | Carbs : 179,09g.
Pequeno Almoço: Queso Parmesano (Rallado), Huevo Frito. Almoço: Queso Cheddar o Queso Americano (Bajo en Grasa, Pasteurizado), Zanahoria, Pechuga de Pollo a la Plancha. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), Domino's Pizza 12" Hand Tossed Pepperoni Pizza. Snacks/Outros: Great Value Cream Cheese, Queso Camembert, Chicharrón. mais...
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3289 kcal
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Exercício:
Treino em Circuito - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 6,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bally1982
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