Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2020
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116,7 kg
Perdidos até agora: 32,3 kg .
Ainda faltam: 26,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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854 kcal
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Líp: 46,01g | Prot: 95,46g | Carbs : 11,59g.
Pequeno Almoço: Probiótica 100% Pure Whey, Italac Creme de Leite, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó. Almoço: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Músculo Bovino. Jantar: Tirol Queijo Prato, Perdigão Peito de Peru Defumado, Ovo. Snacks/Outros: Italac Creme de Leite, Probiótica 100% Pure Whey. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vandyka
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