Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2020
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105 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2419 kcal
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Líp: 123,18g | Prot: 145,32g | Carbs : 180,72g.
Pequeno Almoço: Café com Leite Integral, Queijo Branco, Pão Francês. Almoço: Bife a Rolê, Couve Refogada, Arroz Branco (Cozido), Tutu de Feijão. Jantar: Linguiça de Frango, Picanha, Farofa, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Pipoca Branca (em Óleo). mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sousarj
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