Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2020
|
69,5 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1309 kcal
|
Líp: 48,42g | Prot: 47,15g | Carbs : 183,03g.
Pequeno Almoço: Yoki Amendoim Descascado Salgado, Suco Verde, Pão Cetogênico. Almoço: Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Salada de Maionese, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto (Semente Madura, com Sal, Cozido, Fervido). Snacks/Outros: Gemada. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Eliana Ribeiro dos Santos
|