Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2020
|
51,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1160 kcal
|
Líp: 43,75g | Prot: 64,12g | Carbs : 113,89g.
Pequeno Almoço: Топпинг Топпинг Карамель, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Рикотта, Galbani Mozzarella Light, Прошутто, Хлебец. Almoço: Фруктовый Хлеб Яблочный Пирог, Тыквенные Семечки, McDonald's Капучино Маленький . Jantar: Малина, Villa Krim Вино Белое Сухое, Кабачковая Икра, Хлебец, Хек Запеченный, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Outros: McDonald's Капучино Маленький , Козацька Слава Орешки, Обед 02.07. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kikabz1982
|