Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2020
|
56 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1501 kcal
|
Líp: 61,79g | Prot: 48,26g | Carbs : 189,44g.
Pequeno Almoço: Сахар, Liebendorf Сыр, Колбаса Краковская, Белый Хлеб. Almoço: Картофель Отварной, Хлеб Черный, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Jantar: Продукты из Старожилово Йогурт Натуральный 10%, Творожная Запеканка с Изюмом. Snacks/Outros: Jacobs Кофе 3 в 1 Классика, Twix Twix, Активия Йогурт с Черносливом, Курагой и Инжиром, Юбилейное Печенье Традиционное , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lapshinaelena19
|