Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2020
|
64,7 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1298 kcal
|
Líp: 58,69g | Prot: 61,87g | Carbs : 132,72g.
Pequeno Almoço: Ленивая Овсянка, Кофе с Молоком, Ермолино Колбаса Докторская, Сметана 20%, Смак Хлеб Росток. Almoço: Огурец (с Кожурой), Индилайт Гуляш из Индейки, Рис Вареный. Jantar: Смак Хлеб Росток, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок, Яичница. Snacks/Outros: Кофе с Молоком, Первый Вкус Йогурт Натурель Мюсли-Чернослив, Ашан Печенье Кокосовое. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Ekaevaeka
|