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6시57분
이번주 내에 오단강 건널 수 있겠는데~~~
좋아좋아~~~~!!
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60,3 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1127 kcal
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Líp: 73,30g | Prot: 38,90g | Carbs : 77,27g.
Pequeno Almoço: 소금, NUTRICORE 퓨어C8 MCT오일. Almoço: 오이소박이, 오뚜기 3분 쇠고기 짜장, 컬리플라워곤약계란볶음밥. Snacks/Outros: 스쿨초이스 스모크향 스트링치즈, 앵커 무염버터, 하베스트 마카다미아, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). mais...
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1818 kcal
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Exercício:
Agachamento - 6 minutos, Google Fit - 23 horas e 54 minutos. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de joe17402
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