Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2020
|
58,5 kg
Perdidos até agora: 32,5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1198 kcal
|
Líp: 27,88g | Prot: 79,71g | Carbs : 161,30g.
Pequeno Almoço: Яшкино Вафельные Трубочки, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Нектарины, Сливы, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Простоквашино Творог 2%. Almoço: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Лаваш. Jantar: Сливы, Нектарины, Зеленый Листовой Салат, Редис. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de karlinaks
|