Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2020
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80,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3197 kcal
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Líp: 111,95g | Prot: 182,62g | Carbs : 366,14g.
Almoço: 풀무원 황태콩나물국, 밥, 돈까스. Jantar: 상추 샐러드와 야채 모듬, 시래기된장국, 볶음밥, 비빔국수, 공기밥, 삼겹살. Snacks/Outros: 빵집이음 흑미식빵, 코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차, 보충제. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de justduing
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