Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2020
|
77,3 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1407 kcal
|
Líp: 72,32g | Prot: 108,38g | Carbs : 82,98g.
Pequeno Almoço: Бабкины Семечки Семечки, Абрикос, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, 4Life Финские Овсяные Отруби, Абрикос, ВкусВилл Сметана 25%, ВкусВилл Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%. Almoço: Огурец (без Кожуры), Реми Помидоры Красные, Масло Авокадо, Куриные Грудки (Запеченые). Jantar: Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Ближние Горки Колбаса Краковская , Черешня. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик, Bombbar Протеиновый Батончик. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ALLA ALISAI
|