Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2020
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81 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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448 kcal
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Líp: 11,38g | Prot: 21,16g | Carbs : 68,98g.
Pequeno Almoço: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Diamond UHT Milk Chocolate. Almoço: Terung, Sambal Oelek, Ikan Patin, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Kecambah, Kaldu Sapi, Jambu Biji, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Pepaya. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de faisalnoer92
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