Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2020
|
56,3 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1038 kcal
|
Líp: 37,68g | Prot: 75,70g | Carbs : 97,96g.
Pequeno Almoço: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Pretto Сыр Рикотта, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Greenfield Зеленый Чай, ВкусВилл Лепёшка Грузинская, Семейные Традиции Салат с Курицей, Яблоками и Сельдереем. Jantar: Суп-Пюре с Цветной Капустой. Snacks/Outros: Свой Урожай Малина. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|