Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2020
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76,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1333 kcal
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Líp: 64,75g | Prot: 57,44g | Carbs : 130,03g.
Pequeno Almoço: Tropicana Slim Sweetener Classic, Cheese Bread, Coffee. Almoço: Fried Egg, Pork and Ham Luncheon Meat (Minced, Canned) , Whole Wheat Bread, Tropicana Slim Sweetener Classic, Coffee. Jantar: Whole Wheat Bread, Pork and Ham Luncheon Meat (Minced, Canned) , Fried Egg, Grilled Ham and Cheese Sandwich. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mario Hariadi
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