Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2020
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78,7 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2221 kcal
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Líp: 62,30g | Prot: 100,11g | Carbs : 312,32g.
Pequeno Almoço: Seeberger Morceaux De Gingembre Confits, Graines de Chia Séchées, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Auchan Fromage Blanc 3,2%, Miel, Pomme Golden. Almoço: Marque Repère Crêpe Jambon Emmental, McCain Frites Tradition, Tarte aux Pommes. Jantar: Mayonnaise, Alsa Gâteau aux Pommes Saveur d'antan, Oeuf (Entier), Tomates, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Paul Faluche. Snacks/Outros: Mars Mini, Cora Biscuit Fourré Fruits Rouges, Café. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de zeloic
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