Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2020
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67,2 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3638 kcal
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Líp: 108,06g | Prot: 107,81g | Carbs : 489,12g.
Pequeno Almoço: Nestlé Fitness Frumento e Avena Integrali, Lamponi, Banana, Cornetto alla Nutella. Almoço: Melone, Anguria, Cipolle Rosse, Olio Extra Vergine di Oliva, Cirio Passata Verace, Barilla Bucatini N.9, Beretta Pancetta Affumicata a Cubetti. Jantar: Motta Coppa del Nonno, Algida Cremino, Sammontana Cono Cinque Stelle Panna , Montenegro Amaro, Patatine Fritte, McDonald's Crispy McBacon, Heineken Birra. Snacks/Outros: Kellogg's Special K Sensations, Sucai, Bontà Viva Yogurt Magro 0 Grassi Pesca, Fage Fruyo 0% Fragola. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sindak83
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