Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2020
|
67,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1454 kcal
|
Líp: 54,25g | Prot: 103,42g | Carbs : 130,00g.
Pequeno Almoço: Творог 18%, Помидоры, Белый Медведь Волгодонское Масло Сливочное Традиционное, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Haas Имбирь Молотый, Сушеные Семена Тыквы, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Ясно Солнышко Геркулес, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Сухие Семена Чиа, Очищенные Семена Подсолнечника, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Подсолнечное Масло. Almoço: Хек Отварной, Дружба Сырок, Здоровый Стиль Хлебец, Огурец (с Кожурой), Куриный Суп. Snacks/Outros: Голден Яблоко . mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marina5555559c
|