Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2020
|
79,3 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2010 kcal
|
Líp: 77,75g | Prot: 226,06g | Carbs : 85,60g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%. Almoço: Чай, Куриные Грудки (Жареные), Виктория Овощи Жаренные, Гречка Отварная, Салат Овощной, Чай. Jantar: Творог 5%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе. Snacks/Outros: Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NeuroMakar
|