Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2020
|
72,2 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1259 kcal
|
Líp: 40,03g | Prot: 44,27g | Carbs : 189,49g.
Pequeno Almoço: Кофе, Черешня, Зеленый Берег Творог Обезжиренный, Окей Хлеб Полярный Ржано-Пшеничный, Окей Творожный Сыр с Зеленью. Almoço: Борщ со Свининой, Черешня. Jantar: Шарлиз Пастила с Мармеладом, Мария Печенье, Сэн Сой Соевый Соус, Укроп, Петрушка, Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо, Prisma Томат Розовый. Snacks/Outros: Травяной Чай, Лидский Квас Тёмный. mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de le_sasha
|