Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2020
|
66,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
639 kcal
|
Líp: 30,33g | Prot: 45,87g | Carbs : 46,27g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Свежий Ряд Сыр Лёгкий , Вареное Яйцо, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный. Almoço: Вареное Яйцо, Борщ со Свининой. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кофе с Молоком, Помидоры, Огурец, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Агуша Пюре Груша-Яблоко. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lenochka-bes
|