Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2013
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105,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2597 kcal
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Líp: 90,17g | Prot: 127,23g | Carbs : 327,05g.
Pequeno Almoço: Coffee with Milk, Kellogg's Special K Chocolat Noir, Marque Repère Lait Demi Écrémé Stérilisé UHT, Bananas. Almoço: Baked Potato (Peel Eaten), Butter, Zucchini, Tomatoes, Extra Virgin Olive Oil, Skinless Chicken Breast. Jantar: Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked), Miso Soup, California Rolls. mais...
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A Perder 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de charleshking
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