Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2020
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118,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 23,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1720 kcal
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Líp: 154,23g | Prot: 57,09g | Carbs : 29,21g.
Pequeno Almoço: Eker Tombul Ayran, Torku Üçgen Peynir. Jantar: Zeytinyağı, Tereyağı, Kıyma, Ispanak Yemeği, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Fındık unundan ketojenik hamburger. Snacks/Outros: Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Sade, Hindistan Cevizi Yağı, Sade, Hindistan Cevizi Yağı, Sade, Hindistan Cevizi Yağı. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de osteon07
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