Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2020
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63,7 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1524 kcal
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Líp: 55,42g | Prot: 82,52g | Carbs : 167,35g.
Pequeno Almoço: Morrisons Blueberries, Quaker Auzu Putra. Almoço: Asda Spring Onions, Everyday Essentials Biezpiens , Warburtons Seklu Maize. Jantar: Oil Ella, Valdo Milti, Four Seasons Saldeti Darzeni, Egg, John West Tuncis . Snacks/Outros: Grahams Karamelu Saldejums, Cheetos Cipsi, Red Velvet Cake. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de kohaL
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