Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2013
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59,2 kg
Perdidos até agora: 22,4 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2350 kcal
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Líp: 90,84g | Prot: 68,29g | Carbs : 341,56g.
Pequeno Almoço: Cantaloupe Melons, Raspberries, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (Container), Cinnamon, Mangos, Tim Hortons (Canada) French Vanilla Cappuccino - Medium. Almoço: Garden of Eatin' Blue Corn Tortilla Chips, Matilda Chips (Yellow corn tortilla), Salsa, Kroger Dark Chocolate Covered Almonds 61% Cacao, Celery, Earth Balance Natural Peanut Butter with Flaxseed. Jantar: Cupcake with Icing, Pepsi Pepsi (Can), Tostitos Scoops! 100% White Corn Tortilla Chips, Brownie, Watermelon, Salsa, Frankfurter or Hot Dog, Cheeseburger. Snacks/Outros: Marshmallow Cookie with Rice Cereal, Sunkist Chewable Mixed Fruit Vitamin C. mais...
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1676 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos, Descansar - 8 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de AllieLittles
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