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62,4 kg
Perdidos até agora: 19,2 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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969 kcal
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Líp: 40,68g | Prot: 68,24g | Carbs : 86,07g.
Almoço: Safeway Ham, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Nature Sweet Cherub Tomatoes, Safeway Ham. Jantar: Sargento Balanced Breaks Natural Sharp Cheddar Cheese with Cashews and Cranberries, Fresh & Easy Chicken Caesar Salad Bowl. Snacks/Outros: Wal-Mart Gala Apple, Lucerne Hazelnut Coffee Creamer, Fig Newtons Fig Newtons. mais...
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1943 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 11 minutos, Correr (Jogging) - 8/kph - 48 minutos, Descansar - 14 horas e 41 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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 Comentários
Wow, girl, you are just running it off! Good for you!!!!
03 jul 20 por membro: melissatwa
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melissatwa, I have no idea what's going on with my body, but I'll take it haha. I'm sure I'll plateau soon 😅
03 jul 20 por membro: meepersjeepers
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It is called hard work, dear! ❤️
03 jul 20 por membro: melissatwa
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yes, it is hard work watching calories and getting exercise. You are burning more than you are eating so you keep losing
03 jul 20 por membro: HCB
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Histórico de Peso de meepersjeepers
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