Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2020
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77 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3488 kcal
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Líp: 80,71g | Prot: 125,58g | Carbs : 582,44g.
Pequeno Almoço: Naranjas, Té Endulzados con Azúcar, Miel, Colun Mantequilla con Sal, Pan Amasado. Almoço: Repollo, Cazuela de Vacuno. Jantar: Lider Berlin Pastelera, Miel, Watt's Dulce de Membrillo, Marraqueta, Té Endulzados con Azúcar, Repollo, Cazuela de Vacuno. Snacks/Outros: Costa Galletas Sabor Limón, Té Endulzados con Azúcar, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Plátano, Loncoleche Yoghurt Batido sin Lactosa, Quaker Avena Multisemillas, Carezza Chocolate de Leche con Trocitos de Almendra, Andina Néctar Piña, Kiwi, Lider Atún Lomitos en Aceite, Pan Amasado. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ClaHP
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