Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2020
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61,8 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1510 kcal
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Líp: 63,94g | Prot: 79,21g | Carbs : 156,89g.
Pequeno Almoço: Mel, Café, Wickbold Pão de Forma Integral Girassol e Castanha, Tirol Queijo Mussarela (18g). Almoço: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Banha de Porco
, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Alface, Bergamota. Jantar: Banana Prata, Piá Nata, Hershey's Chocolate Meio Amargo 40%, Morangos, Seara Presunto Cozido, Maionese, Isabela Torrada Multi Grãos, Ovo Cozido. Snacks/Outros: Tirolez Requeijão Cremoso, Piá Doce Cremoso de Fruta - Goiaba, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Qualicau Chocolate em Pó 50% Cacau, CCGL Leite em Pó, Canela, Café. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de AliCBC
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