Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2020
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109,4 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 22,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1584 kcal
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Líp: 49,80g | Prot: 71,43g | Carbs : 203,53g.
Pequeno Almoço: Tesco Cream Crackers, Tesco Sweet & Crunchy Salad, Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Almoço: Farmfoods Crinkle Cut Chips. Jantar: Supermalt Supermalt, Roasted Potato (Fat Not Added in Cooking), Tesco Petits Pains. Snacks/Outros: Tesco Cream Crackers. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de NV-ous
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