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Refeed.
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101,2 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2041 kcal
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Líp: 89,40g | Prot: 210,02g | Carbs : 90,15g.
Pequeno Almoço: White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. Almoço: Continental Cup A Soup Chicken Noodle . Jantar: Tandoori Chicken, Edam Cheese, Budget, Dark Rye, Roggenbrot, Freyas, Topside Steak, Lean. mais...
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A Ganhar 11,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Olympic Weightlifter
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