Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2020
|
68,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1418 kcal
|
Líp: 35,71g | Prot: 91,91g | Carbs : 184,22g.
Pequeno Almoço: St. Dalfour Черничный Джем, ВкусВилл Шоколад Молочный на Меду, Borges Фундучное Молоко, Овсяная Каша на Воде, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пискаревский Творог 5%. Almoço: Соусе Терияки, Тунец, Жареная Картошка с Грибами, Уха. Jantar: Мёд, Уха из Семги. Snacks/Outros: Delight Финики Королевские , St. Dalfour Черничный Джем, Innocent Сок Апельсиновый, Персики. mais...
|
A Ganhar 1,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Marika_krishna
|