Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2020
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70,5 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 15,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1167 kcal
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Líp: 31,02g | Prot: 73,93g | Carbs : 145,35g.
Pequeno Almoço: Chayote (Fruit), Oatbits Strawberry and Yoghurt. Almoço: Fried Tofu (with Calcium Sulfate) , Champ Sosis Ayam, White Rice Flour , Cooked Turnip Greens (Fat Added in Cooking). Jantar: Cucumber (Peeled) , ABC Kecap Inggris, Nasi Putih, Cooked Salmon. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ongeee
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