Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2020
|
107,8 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 31,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1693 kcal
|
Líp: 94,21g | Prot: 78,41g | Carbs : 191,17g.
Pequeno Almoço: Каждый День Консервы из Кальмара , Лук, Оливковое Масло, Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Heinz Терияки Соус, Огурец (с Кожурой). Almoço: Простой Выбор Салат из Морской Капусты "Классический", Стандарт Хлеб Дарницкий, Монетка Пельмени из Горбуши. Jantar: Говяжьи Фрикадельки, Помидоры, Масло Подсолнечное, Запеченный Картофель. Snacks/Outros: Черная Смородина, Пятерочка Груша Сезонная , Оливковое Масло, Запеченный Картофель. mais...
|
A Perder 2,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Олеся7834
|