Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2020
|
66,7 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1545 kcal
|
Líp: 86,28g | Prot: 81,09g | Carbs : 112,86g.
Pequeno Almoço: Макдоналдс Чикенбургер с Беконом, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Сахар, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%. Jantar: Оливковое Масло, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо, Белая Мука, Треска, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Брюссельская Капуста. Snacks/Outros: Додо Пицца Чизкейк Нью-Йорк. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Покарана
|