Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2020
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60,2 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 15,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2354 kcal
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Líp: 55,10g | Prot: 158,66g | Carbs : 280,83g.
Pequeno Almoço: Coop Ch High Protein Drink Chocolate. Almoço: Philadelphia Philadelphia Active, Villa Italia Fiocco di Prosciutto Crudo , Pane di Soia. Jantar: Carne di Manzo, Curry in Polvere, Coop Melanzane, Zucchine e Peperoni Grigliati e Surgelati, Spaghetti di Riso (Cotti), Carote, Zucchero, Germogli di Bambù Cotto (Grasso Aggiunto in Cottura), Salsa di Soia, Uovo, Granchio. Snacks/Outros: Torta di Ricotta, Birra, Miele, Caffè Espresso, la Molisana Semola Rimacinata di Grano Duro a Pietra, Fragole, Lindt Uovo Cioccolato al Latte, Erbavoglio Polvere di Reishi Bio, Erbavoglio Polvere di Camu Camu Bio, Latte Calcium Plus, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Miele, Namedsport Super 100% Whey Mandorla e Cocco. mais...
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de p*rita
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