Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2020
|
62,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1524 kcal
|
Líp: 61,57g | Prot: 86,58g | Carbs : 158,15g.
Pequeno Almoço: Магнит Молоко 2,5%, Ростагроэкспорт Десерт Творожный "Семь Тайн Вкуса", Огурец (с Кожурой), Помидоры, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Яйцо. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, Павловская Ферма Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Jantar: Семена Льна, Романов Луг Кефир 1%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Snacks/Outros: Изолят Соевого Белка, Магнит Молоко 2,5%, Магнит Банан, Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом для Энергии". mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oksana60
|