Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2020
|
48,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1357 kcal
|
Líp: 56,66g | Prot: 88,05g | Carbs : 130,23g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Банан, Polezzno Спирулина, Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Большевик Медвежонок Барни, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Good Food Грецкий Орех, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. Jantar: Куриная Грудка Отварная, Пекинская Капуста, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Coral Club Спирулина, Вареное Яйцо, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. Snacks/Outros: Maxler Ultra Whey Latte Macchiato Flavor. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anikoli
|