Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2020
|
93 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 18 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1202 kcal
|
Líp: 50,34g | Prot: 93,45g | Carbs : 97,59g.
Pequeno Almoço: Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Яйцо, Агрокомплекс Пастрома Птицы. Almoço: Абрикос, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Jantar: Огурец, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Махеевъ Соус Терияки, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Абрикос. mais...
|
A Perder 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de altezzzzza93
|