Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2020
|
55,5 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1573 kcal
|
Líp: 68,61g | Prot: 79,19g | Carbs : 162,75g.
Pequeno Almoço: Сироп, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Творожная Запеканка. Almoço: Сметанин Масло Сливочное 72,5%, Bellmark Кукуруза Сладкая Вареная, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Organic Life Масло Тыквенное. Jantar: Белый Хлеб, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Snacks/Outros: Сметана 15%, Сироп, Фруктовый Салат, Черная Смородина, Черешни. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chetter-box
|