|
Sinds donderdag heb ik een halve zak chips, BBQ, patat met pindasaus en Chinees op. Ik vind het nog meevallen 😂
|
61,5 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
757 kcal
|
Líp: 36,91g | Prot: 23,89g | Carbs : 78,95g.
Pequeno Almoço: Wasa Vezelrijk Cracker, Jumbo Peperpate, Aldi Parmaham. Almoço: Smiths Hamka's Mini, Worteltaart. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|