Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2020
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91,5 kg
Perdidos até agora: 23,5 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1028 kcal
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Líp: 53,86g | Prot: 45,51g | Carbs : 85,41g.
Pequeno Almoço: Alpro Soya Kwark, Alpro Yoghurt Blauwe Bosbes. Almoço: AH Avocado Eetrijp, De Vegetarische Slager Boterhamworst, Kips' Kips Vega Pate, Fjord Volkoren Rogge Cracker. Jantar: Tomatensoep, Feta Kaas, Italiamo Prosciutto Crudo, Trophy Salade Dressing Honing Mosterd, AH Ijsbergsla Melange, AH Veldsla, Gepelde Zonnebloempitten. Snacks/Outros: AH Ongezouten Cashewnoten, AH Alcoholvrije Wijn. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de hoekcarel
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