Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2020
|
72,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1682 kcal
|
Líp: 85,00g | Prot: 103,23g | Carbs : 134,11g.
Pequeno Almoço: Абрикос, ВкусВилл Филе Бедра Индейки, Гуакамоле с Помидорами, Яйцо Всмятку, Летний День Молоко 3,2%, Каравай Хлеб Цельнозерновой. Almoço: Palermo Сыр Твердый, Малина, Клубника, Жареное Яйцо, ВкусВилл Филе Бедра Индейки, Оливковое Масло, Пятерочка Помидоры, Натуральное Хозяйство Лепёшка с Куриной Грудкой , Натуральное Хозяйство Лепешка с Зеленью. Jantar: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Летний День Молоко 3,2%, Цветная Капуста, Пятерочка Помидоры, Гуакамоле с Помидорами, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Грудка Индейки. Snacks/Outros: Магнит Банан, Бразильские Орехи. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Елена 1384
|