Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2020
|
88,6 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 18,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1575 kcal
|
Líp: 68,31g | Prot: 93,89g | Carbs : 141,95g.
Pequeno Almoço: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido), Café com Leite Integral com Açúcar, Ovo Frito. Almoço: Camarão Fervido ou Cozido no Vapor, Caldo de Mandioca, Carne de Sol, Arroz à Grega. Jantar: Arroz à Grega, Coca-Cola Coca-Cola, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Carne de Vaca Assada. Snacks/Outros: Cuscuz (Cozido), Tirolez Queijo Minas Frescal, Café com Leite Integral com Açúcar, Manteiga (com Sal). mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elianebrs
|