Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2020
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88,6 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 18,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1575 kcal
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Líp: 68,31g | Prot: 93,89g | Carbs : 141,95g.
Pequeno Almoço: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido), Café com Leite Integral com Açúcar, Ovo Frito. Almoço: Camarão Fervido ou Cozido no Vapor, Caldo de Mandioca, Carne de Sol, Arroz à Grega. Jantar: Arroz à Grega, Coca-Cola Coca-Cola, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Carne de Vaca Assada. Snacks/Outros: Cuscuz (Cozido), Tirolez Queijo Minas Frescal, Café com Leite Integral com Açúcar, Manteiga (com Sal). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de elianebrs
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