Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2020
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98,2 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 30,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1155 kcal
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Líp: 42,06g | Prot: 69,77g | Carbs : 125,82g.
Pequeno Almoço: Aviação Manteiga com Sal, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas, Visconti Pão de Forma Integral, Omelete ou Ovos Mexidos. Almoço: Sal, Sadia Hambúrguer Tradicional , Frango Desfiado, Quero Milho Verde, Tomates, Alface, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Caldo de Feijão. Snacks/Outros: Power One Creme de Amendoim com Chocolate Branco, Café, Visconti Pão de Forma Integral. mais...
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A Perder 4,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de romanavanique
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