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Mais uma vitória nesta semana,. uhuuuuuu estou muito feliz... Obs. agora faço as pesagem todos os sábados, as 9 da manhã.. pois e bem melhor marcar o peso semanalmente para um melhor controle
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92,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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416 kcal
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Líp: 24,47g | Prot: 24,97g | Carbs : 24,43g.
Pequeno Almoço: Pilão Café, Panco Biscoito Salgado Wind, Seara Apresuntado. Snacks/Outros: Agtal Ovinhos de Amendoim. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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