Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2020
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41 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1390 kcal
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Líp: 41,88g | Prot: 67,19g | Carbs : 187,68g.
Pequeno Almoço: Apel, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), L-Men 2 Go Chocolate. Almoço: Telur Puyuh, Bayam, Telur Rebus, Mentimun (Kupas), Nasi Putih, Bawang Merah. Jantar: Frisian Flag Purefarm Low Fat Californian Strawberry, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Apel. Snacks/Outros: Buah Anggur, Telur Rebus, Fitbar Nuts. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de auvi1102
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