Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2020
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82,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2010 kcal
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Líp: 69,49g | Prot: 104,30g | Carbs : 254,52g.
Pequeno Almoço: Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Bananas, Dunkin' Donuts Coffee with Milk. Almoço: Wendy's Grilled Chicken Sandwich . Jantar: TOPS Markets Corn on the Cob, Italian Bread , Safeway Red Baby Potatoes, Publix Top Round London Broil. Snacks/Outros: Reese's Peanut Butter Topping, Smucker's Hot Fudge Topping, Reese's Reese's Pieces, Ice Cream. mais...
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2213 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 36 minutos, Descansar - 15 horas e 24 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Karen2222
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