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😍la fatica sta ripagando..
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66,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1597 kcal
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Líp: 28,46g | Prot: 91,79g | Carbs : 165,02g.
Pequeno Almoço: Natura Felice Bio Bevanda di Soia alla Vaniglia, Happy Harvest Crunchy Muesli-Almond Brazilian Nut. Almoço: Lyttos Yogurt Greco 0%, Misura Fette Biscottate Integrali, Carne di Petto di Tacchino, Pomodori Ciliegini. Jantar: Pasta al Forno. Snacks/Outros: Prosecco, Lyttos Yogurt Greco 0%. mais...
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2398 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 4 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de frapuccina
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