Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2020
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62,1 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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517 kcal
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Líp: 14,64g | Prot: 41,65g | Carbs : 55,97g.
Pequeno Almoço: Banana, Água de Coco, Optimum Nutrition Whey Protein, Ovo Cozido. Snacks/Outros: Batavo Iogurte de Morango. mais...
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2000 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 1 hora e 4 minutos, Descansar - 14 horas e 56 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de anapaularezende89
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