Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2020
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62,1 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg .
Ainda faltam: 10,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1128 kcal
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Líp: 37,32g | Prot: 60,95g | Carbs : 140,75g.
Pequeno Almoço: Wal-Mart Gala Apple. Almoço: Frontera Chicken & Chorizo Taco Bowl. Jantar: La Banderita Corn Tortillas, Safeway Ham, Lucerne String Cheese, Safeway Chopped Salad Bowl BBQ Seasoned Ranch Chicken Salad. Snacks/Outros: Lucerne Hazelnut Coffee Creamer, Quaker Chewy Granola Bars - Oatmeal Raisin. mais...
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1917 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 53 minutos, Descansar - 15 horas e 7 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de meepersjeepers
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