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106,6 kg Perdidos até agora: 14,1 kg .    Ainda faltam: 6,8 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

2232 kcal Líp: 72,36g | Prot: 78,25g | Carbs : 291,47g.   Pequeno Almoço: Coffee with Milk and Sugar, Tangerines (Mandarin Oranges), Sunbites, Rice (Original). Almoço: Bananas, Pot Noodle Beef and Tomato. Jantar: Chicken Curry with Rice. Snacks/Outros: Activia Light Strawberry Yogurt, Chicken Sandwich with Spread, Chocolate Coated or Frosted Doughnuts, Chocolate Bar. mais...
2608 kcal Exercício: Descansar - 17 horas, Dormir - 7 horas. mais...
A Ganhar 0,4 kg por Semana

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